Pada akhirnya, dia berkata, ini tak perlu membuat Anda takut memprioritaskan aktivitas fisik. "Justru ini menjadi alasan supaya Anda lebih komunikatif tentang apa yang Anda lakukan dan mengapa kegiatan ini penting untuk Anda," tukasnya.
Dalam memberikan donasi, kita juga turut berpartisipasi dalam pembangunan masyarakat yang lebih baik dan membantu mereka yang membutuhkan untuk mendapatkan kesempatan yang lebih baik dalam hidup.
Bahkan WHO memperingatkan bahwa masa depan generasi di Gaza dalam kondisi darurat karena kelaparan dan malnutrisi. Anak-anak di Gaza sekarat karena kekurangan gizi dan blokade bantuan kemanusiaan.
Mata pencaharian Bapak Nimar hanya dari merawat burung milik orang lain dan Ibu Ida menjadi kuli cuci keliling yang hasil upahnya tidak cukup untuk kehidupan sehari-harinya. Apalagi setelah anak pertamanya meninggal, Ibu Ida tidak lagi dapat berkeliling untuk menjadi kuli cuci karena harus merawat cucunya yang belum bisa berjalan dan berbicara karena gizi buruk dan masalah pada paru-parunya. Hal ini juga berakibat anak-anaknya putus sekolah dan hanya menjadi lulusan sekolah dasar.
Donasi adalah tindakan memberikan kontribusi berupa dana, barang, atau tenaga secara sukarela untuk mendukung berbagai kegiatan cara menghitung zakat penghasilan sosial, kemanusiaan, dan peningkatan kualitas hidup individu atau komunitas yang membutuhkan.
Maka, kehadiran Digital Dompet Dhuafa diharapkan mampu menjadi jembatan kebaikan yang menghubungkan mereka yang dermawan dengan mereka yang membutuhkan dengan beragam kemudahan dan keamanan transaksi.
Anda dapat membaca artikel ini dalam bahasa Inggris dengan judul tips on how to work out through the workday (and why it's important) pada laman BBC Worklife.
Lebih lanjut, yang tak kalah penting adalah menghindari gaya hidup buruk seperti kebiasaan merokok, mengonsumsi minuman alkohol dan begadang atau tidur terlalu larut.
“Sejak kejadian tersebut, tim pertahanan sipil telah bekerja untuk mengangkat puing-puing dengan perlahan tapi pasti, karena situasi kelas yang hancur, dan kami masih menunggu hasilnya,” kata sebuah pernyataan yang dikeluarkan oleh kelompok tersebut pada Rabu (31/07).
Selain merespons krisis darurat, organisasi kemanusiaan juga berfokus pada memberikan bantuan jangka panjang. Mereka bekerja untuk membantu komunitas memulihkan diri dan membangun kembali kehidupan mereka.
Stok makanan terutama roti sangat terbatas, warga Gaza pun akhirnya harus berebut untuk mendapatkan roti. Ditengah serangan rudal warga Gaza harus mengantre berjam-jam dan berdesak-desakan untuk mendapatkan roti.
Ribuan bantuan mereka terus nantikan meskipun harus dirampas dalam perjalanan. Tak ada lagi makanan walaupun mereka harus menggali reruntuhan hingga mengorek-ngorek tumpukan sampah. Rumput, kaktus dan pakan ternak harus mereka makan untuk bertahan hidup.
Karena setiap potongan daging hewan kurban akan menjadi harapan di tengah penjajahan dan genosida.
Sekecil apapun donasi yang kita berikan, akan berdampak besar bagi penerima donasi. Jadilah seseorang yang peduli dan berperan dalam membangun kesejahteraan bersama melalui donasi. Bersama, kita dapat membuat perbedaan yang nyata.